Mandala,
un Sentiero di Armonia




"I Mandala sono una presenza viva nella mia vita.
Sono stati un'ancora nei momenti di buio,
di dolore, di confusione...
Attraverso i Mandala ho raggiunto
una maggiore conoscenza di me stessa
e del mio posto nell'universo.
Sono stati un delicato segnale che la vita continua,
e che la più grande celebrazione della vita

è viverla totalmente.
Possano esservi utili come lo sono stati a me."

                                                                                              Susanne F. Fincher



il video che ho realizzato 
sul significato del mandala


MANDALA
un sentiero di armonia

La struttura del Mandala
è la forma che rappresenta meglio di tutte,
le grandi Leggi organizzatrici dell'Universo.
Le forme centrate sono presenti ovunque,
nell'infinitamente grande come nell'infinitamente piccolo,
in tutti i luoghi della terra e in ogni tempo,
nella natura, nell'arte, nella spiritualità.

Lavorare con queste forme universali,
aiuta a ritrovare il proprio centro,
a trovare il proprio vero posto,
in armonia con le Leggi della Natura.

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PROGETTO
MANDALA e MINDFULNESS

educare alla consapevolezza e all'armonia
con mandala, fiabe e attività creative


Laboratori per bambini della Scuola Primaria
 


"La nostra mente è come un giardino che contiene tutti i tipi di semi:
semi di comprensione, di perdono, semi di consapevolezza,
e anche semi di ignoranza, di paura e di odio ...
In ogni momento, siamo in grado di comportarci sia con violenza
che con compassione,
a seconda della forza che abbiamo dato a questi semi dentro di noi.

Se impariamo a coltivare ogni giorno in noi
i semi dell' amore, della compassione e consapevolezza,
saranno questi semi a diventare forti,
mentre i semi della violenza e dell'odio si indeboliranno...

Con questa consapevolezza,

siamo già sulla via della creazione della pace."

~ Thich Nhat Hanh

 

Laboratori per bambini della Scuola Primaria

Il progetto prevede un ciclo di incontri per coltivare
l'armonia e la consapevolezza nei bambini
utilizzando:
il Mandala, fiabe e racconti, attività artistiche e creative,
per sviluppare la consapevolezza/mindfulness,
per imparare a conoscere il nostro mondo interiore,
per comprendere meglio noi stessi e gli altri.

 

Argomenti previsti:

Fiabe e attività creative sul tema della Mindfulness/consapevolezza -
- la tecnica del KAMISHIBAI -
- Mandala sulla natura e Land Art -
- Il Bastone Parlante e la  Tavola della Pace - 
- Costruire un Mandala/ gioco -
- RANGOLI: i mandala dell'India - 
- Mandala con il goniometro: proposta grafica di Camillo Bortolato -
- il Mandala Labirinto - 

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Progetto Mandala
rivolto ad Associazioni,
Circoli Didattici
e Scuole di Yoga



Anat Bar Shalom

 


MANDALA

UN SENTIERO DI ARMONIA

Incontri per conoscere e utilizzare
il Mandala
nel mondo dei bambini -




- LABORATORI per bambini

- INCONTRI per insegnanti
di scuola dell’infanzia e primaria,
insegnanti di yoga per bambini,
genitori, educatori e animatori


 

E' possibile proporre questo Progetto
presso il tuo Centro o Circolo Didattico
scrivendo a :



info@gentleway.it 



Etude de mains et colombe - Picasso

 


Questo progetto nasce dal desiderio far conoscere ai bambini la bellezza, l'armonia, l'esistenza di un ordine meraviglioso presente nell'universo,  nella  natura e in noi stessi.
Sembrava difficile e invece, attraverso l'arte del mandala, con la sua struttura fatta di equilibrio e di armonia, ho avuto modo di mostrare, anche ai più piccoli che, in realtà, viviamo in un mondo sorprendentemente bello e buono, intriso di grazia e bellezza.

Di contro, è evidente a tutti gli educatori, il degrado e il deterioramento del mondo immaginale del bambino, che ha costantemente sotto gli occhi ogni forma di bruttura e di violenza, senza alcun filtro , senza avere ancora la capacità di distinguere, capire ed elaborare ciò che vede o sente.  
Per altro è anche molto difficile per gli adulti stessi.

Per queste ed altre ragioni, sono sempre più numerosi i bambini delle nostre classi che manifestano una condizione di agitazione,  disagio, incapacità a concentrarsi.

Tentare di riequilibrarli, di calmarli, di focalizzare la loro attenzione, è una delle preoccupazioni maggiori degli educatori a tutti i livelli di insegnamento.

Esistono molte tecniche di “ri-centratura” e armonizzazione che possono essere sperimentate nelle nostre aule: dallo yoga per bambini, al rilassamento dinamico, agli esercizi di visualizzazione guidata…

La mia esperienza di ricercatrice nel campo educativo, ma anche di mamma e poi di nonna, mi ha fatto individuare nel Mandala una pista di ricerca molto valida, interessante e alla portata di tutti. 



La parola MANDALA  o DISEGNO CENTRATO
designa una immagine
organizzata intorno ad un punto centrale.

Si ritrova ovunque:
nella natura, nell’arte, nella spiritualità.


Il progetto propone, con modalità diverse,
un approccio teorico e pratico alla tecnica del Mandala
attraverso differenti materiali e tecniche di realizzazione.

 

DESTINATARI:

Laboratorio per bambini
Bambini dell'ultimo anno della scuola dell'infanzia, bambini di scuola elementare.

Incontri di formazione per adulti:
Insegnanti di scuola dell’infanzia e primaria, insegnanti di yoga per bambini, genitori, educatori e animatori.


CONTENUTI:


- Significato e caratteristiche del Mandala:
come spiegare ai bambini, anche molto piccoli, il simbolo del mandala in modo  semplice, piacevole e immediato


- Creare mandala
con bambini in età prescolare e scolare:
tipologie, materiali e spazi attrezzati per la realizzazione di mandala.

Progetti su temi specifici




- MANDALA e MINDFULNESS

Il Mandala della Gioia :

"La gioia è un potere: coltivatela" - Tensin Gyamtso

Percorso di Mindfulness - consapevolezza - per bambini
in 6 tappe per incontrare e raccontare se stessi attraverso
- il mandala,
- esercizi di consapevolezza
- attività creative


 


 

- Il Mandala Labirinto :
conoscerne il significato, imparare a tracciarlo,
realizzare un labirinto da percorrere con le dita delle mani o a piedi

- Camminare nel labirinto
sperimentare il Labyrinth-Walk con un labirinto (3m. per 3m.)
che ho realizzato per i bambini della mia classe .
Istruzioni su come realizzarne uno con molta creatività e poca spesa.

Il corso può essere organizzato in Laboratori periodici per i bambini o in Seminari per gli adulti a seconda delle esigenze formative di Scuole, Enti, Circoli Didattici o Associazioni.


 

- Mandala in movimento:
danza in cerchio, esercizi bioenergetici  e gestualità


Come nasce un fiore: gestualità su mantra
In my heart: dal repertorio delle Danze Universali della Pace
Preghiera degli Indiani d'America
Danza per far crescere gli alberi - musica ebraica

....


MODALITA' DI SVOLGIMENTO

Il corso può essere organizzato in Laboratori periodici per i bambini o in Seminari per gli adulti a seconda delle esigenze formative di Scuole, Enti, Circoli Didattici o Associazioni.


 

Sarà messa inoltre a disposizione una vasta bibliografia
di testi e album sul MANDALA - Disegno centrato
in lingua italiana, francese e inglese.

 

 

Dopo oltre trenta anni di studio e di sperimentazione nella mia vita personale e nella scuola desidero condividere le ricerche e le esperienze fatte al fine di

  • mostrare come il Mandala,  “Disegno Centrato”, sia uno strumento che favorisce il rilassamento e la concentrazione in modo semplice, concreto, efficace, alla portata di tutti, in particolare  di insegnanti ed educatori
  • chiarire a coloro che lo utilizzano le implicazioni educative del lavoro proposto
  • dare delle indicazioni pratiche e delle piste di ricerca per il suo utilizzo in diversi ambiti di lavoro
  • informare sulle più recenti ricerche e strategie di applicazione

Laura 

www.gentleway.it
info@gentleway.it    



 

E' possibile proporre questo Progetto
presso il tuo Centro
scrivendo a :
info@gentleway.it 

 



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MANDALA d' INVERNO





Io mi sono fatta attrarre dall'arte dei Mandala - Rangoli
- i rangoli sono i mandala dell'India -
e ho realizzato questo Mandala con i colori dell'Inverno
utilizzando mandala di fiocchi di neve
a cui ho aggiunto motivi paisley indiani...

 



Ho preso lo spunto da questo video tutorial
su come realizzare i mandala kundan rangoli


Enjoy!

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Che cosa è un Mandala?

Mandala è una parola sanscrita che significa cerchio o centro, e in italiano si traduce con il termine: disegno centrato.
Si può definire più precisamente: 
una forma organizzata intorno ad un centro.
La forma del mandala si trova ovunque: nella natura, nel mondo della scienza, nell'arte, nella cultura di tutti i popoli, nella spiritualità.


A cosa serve un Mandala ?

Utilizzando il  colore, l'immagine e il segno all'interno di questa struttura, sia i bambini che gli adulti sviluppano :
                                                 un senso di armonia e di pace
                                     un momento di rilassamento

                                     un modo di pensare nuovo e creativo
                                     una positiva esperienza mente-corpo
                                     una maggiore consapevolezza

                    un risveglio della creatività e dell'espressione artistica
Da alcuni anni sperimento nella scuola  l'uso del Mandala con grande interesse da parte dei bambini per questa esperienza
                                    piacevole, divertente e ricca di significato.


 

 

 

 

Per realizzare i Mandala con i bambini, anche con i più piccoli,
ho creato un materiale e una tecnica
che soddisfa l'esigenza di manipolare e giocare  con oggetti (per lo più naturali) che stimolano per forma, colore, consistenza 
le loro capacità sensoriali e creative.

 

       

KIT  per MANDALA
KIT MANDALA FOR KID

Ogni Kit contiene:
-  un libretto di istruzioni per creare mandala
-  una fiaba e un mandala da colorare realizzati da me,
-  un tessuto per la base del mandala, 
-  oltre venti materiali diversi per realizzare mandala...





    



 




 

  Progetti:
come utilizzare il mandala
nel mondo della scuola

      
            

su richiesta vengono inviate le proposte
di Corsi di aggiornamento per insegnanti
e sui Laboratori per bambini
               scrivendo a                    

info@gentleway.it

Formazione insegnanti
Incontri di Formazione per insegnanti di scuola primaria e dell'infanzia per conoscere e utilizzare il Mandala nella Scuola


Il Progetto si propone di mostrare come il disegno centrato sia uno strumento che favorisce il rilassamento, la concentrazione in modo semplice, efficace e alla portata di tutti, dando alle insegnanti delle indicazioni pratiche e delle piste di ricerca per il suo utilizzo in diversi ambiti di lavoro.

Laboratorio per bambini
Incontri per bambini di scuola primaria e dell'infanzia per colorare, creare, realizzare mandala con materiali diversi e su tematiche varie

 

 

 


Stage MANDALA 
in 3 giornate
o 6 incontri


MANDALA:
Il Progetto dell'Anima
Ritorna alla Terra della tua Anima




Return to the land of Your Soul


"...l'antica forma
in cui Egli incise il tuo disegno
fà che resti a Lui uguale,
fà che le linee, che sono disegni divini,
possano essere da te ricalcate
nella stessa originale impronta,
cosicchè  tu sia a Lui uguale e somigliante
"costui è fatto a Mia immagine e somiglianza"...

 

Il più grande dono che Dio dà a ciascuno di noi,
è nascosto nel profondo dei nostri cuori e delle nostre menti.

Un percorso per connetterci con la nostra visione 
e il nostro scopo più alto.


 
info@gentleway.it

 

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MANDALA
UN SENTIERO DI ARMONIA

4 Incontri per conoscere e utilizzare il Mandala
nel mondo della scuola

rivolto a insegnanti di scuola primaria e dell'infanzia,
educatori e animatori.

I° Livello

PRIMO INCONTRO:
SABATO 8 OTTOBRE ore 15 - 18 

Casa Manuelli - Via Quaglia 19 -
ALESSANDRIA


 
Per sviluppare nei nostri bambini:

un senso di armonia e di pace
un momento di rilassamento
un modo di pensare nuovo e creativo
una positiva esperienza di collegamento mente-corpo
una maggiore consapevolezza
un risveglio della creatività e dell'espressione artistica

Date degli incontri:
sabato 8 - 15 - 29 ottobre - 5 novembre



Info: info: Marina tel. 3385325851 - www.casamanuelli.it 

info@gentleway.it - www.gentleway.it

 

 


 

 


 

 


Marlis Ladurèe

MANDALA
un sentiero di armonia


Formazione per Insegnanti
di Scuola Primaria e dell'Infanzia


II° livello

1 - 2 settembre
dalle 8,30 alle 12,30

 

Scuola Rodari
ALBA

 

 


 






Fiabe - Mandala - Danze

Laboratori per bambini
della scuola primaria

da ottobre  a maggio 
Alba - Asti e provincia






con un Progetto su
Leggende e Miti dei Paesi Europei

 

 



 

La Via della Luce
Femminile

Saggezza - Arte - Guarigione


"Non esiste una attività al mondo che possa superare
quella dell'uomo che si sforza di introdurre in se stesso
le leggi dell'armonia, dell'ordine e della bellezza
al fine di collegarsi con le vibrazioni dell'Intelligenza cosmica
e fondersi con essa"

O. M. Aivanovh



DANZA e MANDALA
per ritrovare
un sentiero di  Armonia e di Saggezza

...per le persone che sentono il bisogno
di "ri-centrarsi"
di trovare uno spazio di quiete, di calma, di riflessione,
di creare una comunicazione profonda con se stessi,
di avere fiducia nelle proprie risorse interiori,
mettendo a fuoco i propri progetti di vita...

senza giudizi di valore,
con lo sguardo del cuore...


"OMNI DIE" - canto medioevale - Mina
Danza di Maria

4  Seminari
13 febbraio-13 marzo-10 aprile-8 maggio


In ogni incontro:

 - una fase di armonizzazione e rilassamento
con la Danza Meditativa in cerchio

- iniziazione al mandala o disegno centrato

- condivisione verbale in gruppo

- in ogni sessione l'incontro con una figura femminile sacra,
una manifestazione della Shekinà o Sophia,
che ci introdurrà ad un aspetto significativo del mondo interiore.

 

Non è necessaria esperienza nel campo della danza e del disegno

 Incontri a cadenza mensile

Novi Ligure - Centro Metafora, Vicolo Bianchi 6

 

 

 


 

 

 




MANDALA
un sentiero di armonia

Formazione per insegnanti
della Scuola dell'Infanzia e Primaria
I° livello


maggio - giugno 

ALBA

 

 

 


 



Laboratorio per bambini di scuola primaria

Mandala
un sentiero di armonia

10 incontri per colorare, creare, realizzare mandala


novembre - dicembre  /febbraio - marzo
Scuole Primarie di Costigliole d'Asti  e Alba

 


 

 



Mandala
come strumento di crescita

Seminario di formazione
per insegnanti in 4 incontri

per conoscere e utilizzare il mandala
nel mondo della scuola

6 - 13 - 20 - 27 marzo  - dalle ore 17 alle 19
Scuola "Peter Pan" - Asti Costigliole


 

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