Happy Spring!
I messaggi dell'acqua
Masaru Emoto
WATER & PEACE
Global Forum 2010
Lake Biwa - Giappone
20-22 marzo
http://www.masaru-emoto.net/english/lake-biwa/main.html
per maggiori informazioni va sul sito di
MASARU EMOTO
Messaggio di Masaru Emoto
"Sono Masaru Emoto, missionario dell'acqua, autore dei libri "L'insegnamento dell'acqua e il suo messaggio" - "La risposta dell'acqua"... , annuncio che ci sar� un Global Forum in Giappone su "Acqua e Pace", presso il Lago Biwa in Giappone dal 20 al 22 marzo 2010.
Recentemente, molti forum e conferenze sono state organizzate sull'acqua come tema principale. Eppure, la maggior parte di essi si concentrano solo sull'aspetto biologico fisico delle acque.
Tuttavia, oltre al corpo, abbiamo anche la mente e lo spirito.
Abbiamo imparato dalla stessa acqua, attraverso "Message from Water", non solo che l'acqua � essenziale al nostro corpo, ma anche che ha una relazione intima con la nostra mente.
Crediamo che i problemi climatici, come le inondazioni, la siccit�, gli tsunami e i movimenti sismici della terra, siano legati all'inquinamento dell'acqua del pianeta e dei nostri corpi e hanno origine dalla mancanza di armonia e di equilibrio nei nostri pensieri, emozioni e nel nostro spirito.
Arigat�.
Con amore e gratitudine
Masaru Emoto,
Missionario dell' acqua
Guarda questi video sull'esperimento del riso
proposto da M. Emoto nel suo libro: Il vero potere dell'acqua
In questo esperimento la ragazza prepara due barattoli di riso bollito sui quali sono messe rispettivamente due parole:
GRAZIE e SCIOCCO
Guarda cosa succede dopo 30 giorni:
- I messaggi dell'acqua
- L'insegnamento dell'acqua
- La risposta dell'acqua
- L'acqua che guarisce
- Il vero potere dell'acqua
....
Il miracolo dell'acqua.
Scoprire e utilizzare i benefici effetti della risonanza positiva
- un libro di Masaru Emoto
Un testo profondo, con nuove, straordinarie fotograf�e a colori di cristalli d'acqua realizzate dal dottor Masaru Emoto, che introduce e spiega il concetto chiave di risonanza, il veicolo attraverso cui viene trasmessa l'energia della forza vitale, ed esplora il significato delle parole e del linguaggio, la loro origine e il loro impatto sull'acqua.
Possiamo applicare questa conoscenza alla nostra vita di tutti i giorni per raccogliere i frutti benefici della risonanza positiva, cio� avere relazioni pi� armoniose con gli altri, ristabilire la nostra salute e migliorare la nostra capacit� di comunicazione.
Masaru Emoto ha fotografato migliaia di cristalli d'acqua nel corso dei suoi anni di ricerche, eppure ben pochi sono stati belli e ricchi di vita come quelli formati dalle parole "amore e gratitudine": un invito a scegliere parole positive per poter avere una vita pi� sana, pacifica e felice.
Dedicato alle Donne...
Trois video dedi�s aux femmes,
trois danses,
trois differents facon de vivre l'harmonie,
la beaut�, la richesse de la feminilit� sacr�e...
Light and love
Mantra "Aad Guray" di Deva Premal
- Mi inchino alla Sapienza Originaria -
In questa gestualit� ogni direzione � collegata
a una dimensione e a un modo di sentire.
Gratitudine, umilt�, tolleranza e devozione,
tutte parole che fanno parte del linguaggio e delle espressioni dell'anima
e che ci collegano direttamente con la Sorgente.
Pronunciando queste parole,
pregando con queste parole,
vivendo queste parole,
accendiamo una Luce dentro di noi.
Simile ad una fonte di energia elettromagnetica
questo mantra attiva e crea espansione
a livello del chakra del cuore,
del chakra della gola e della corona.
Mantra
Aad Guray Nameh
(I bow to the Primal Wisdom)
Jugaad Guray Nameh
(I bow to the Wisdom through the Ages)
Sat Guray Nameh
(I bow to the True Wisdom)
Siri Guru Devay Nameh
(I bow to the great, unseen Wisdom)
"Quando non ti senti protetto,
questo mantra ti protegger�.
Quando tutto ti sembra bloccato e immobile,
questo mantra ti far� muovere nella tua direzione."
- Yogi Bhajan -
Istruzioni
Quindi scegli una canzone che ti ispira.
Il mantra utilizzato in questa sequenza � :
Aad Guray ' - Mi inchino alla Sapienza Originaria -
di Deva Premal e Miten, dal cd Dakshina.
Questo mantra proviene dagli scritti sacri sanscriti.
Scrivi queste quattro parole sul muro corrispondente alle seguenti direzioni:
Est gratitudine,
Nord umilt�,
Ovest grazia,
Sud devozione amore.
Sentitevi liberi di ricreare interiormente e in modo assolutamente autonomo,
il significato che queste parole hanno per voi.
Se sentite di dover sostituire una o pi� parole con altre
che hanno una importanza particolare nella vostra vita di oggi, fatelo,
mantenendo le direzioni ma eventualmente sostituendo le parole,
Il brano dura 6 minuti, il tempo dedicato a ciascuna direzione � di circa un minuto e mezzo.
1) Si inizia verso est, in piedi, gambe, braccia al fianco.
Respirate profondamente durante tutta questa pratica mantenete uno stato di rilassamento, con respiri profondi e lenti.
Distendete e sollevate le braccia e fino al cielo e unite le mani.
2) Portare le braccia verso il basso fino all'altezza delle spalle e poi in avanti, (ginocchia leggermente piegate, peso indietro sui talloni), unire le mani tese di fronte a capo chino.
Ripetere il numero 1 e 2 altre due volte.
3) Stendere le braccia e palmi in alto da fermi, muoversi in un bilanciamento con la posizione dell'albero.
Eseguire questo spostando lentamente prima con una e poi l'altra gamba, spalle indietro, tenere, e poi raddrizzarsi in piedi ancora.
4) Completare questa sequenza mettendo le mani in preghiera .
Inchinarsi, sollevarsi portando le mani in preghiera sul cuore e aprendo.
Pronunciare interiormente un'ultima volta e lasciare andare l'invocazione .
Poi girare e muoversi verso la direzione successiva.
Ripetere questa sequenza in ogni direzione a partire da est e finendo a sud.
L'ultima sequenza , quella del sud � un po' pi� breve, si possono fare dei piccoli aggiustamenti.
Ogni volta che ci si rivolge verso una nuova direzione, cercare di sentirla interiormente, di incarnare l'essenza della parola corrispondente.
Riempi il tuo cuore e la mente, con la pienezza del loro significato;
gratitudine prima, l'umilt�, la grazia, e poi termina con la devozione.
Quando si � nella direzione della gratitudine per esempio, provare a chiudete gli occhi e consentire alle immagini di affiorare su tutti e tutto quello per cui ti senti grato nella tua vita.
Invita i sentimenti che si riferiscono a ogni parola a fluire su di te, intorno a te, e attraverso di te.
Scegliere il brano giusto di musica che ispira veramente, � molto importante in quanto la frequenza della musica, le note e suoni corrispondono a certe frequenze che armonizzano il nostro sistema energetico sottile.
Grail Springs
Bay Lake Road,
Bancroft, Ontario
CANADA
- Lotus Dance -
Falun Dafa
Trailer del film
IL CONCERTO
Dedicati una serata, va a vedere un buon film.
Sono pochi i film che non contengano storie inquietanti, raccapriccianti o futili...
Ne ho trovato uno di cui mi sento di consigliare la visione
perch� � una storia bellissima piena di ironia e di humor,
ma allo stesso tempo profonda e coinvolgente,
una storia che tocca il cuore e l'anima,
una storia di quelle che non si dimenticano...
Piena di speranza e di coraggio, di forza e di perseveranza,
di tenerezza e di dignit�...
Non manca nessuno dei grandi valori per cui vale la pena vivere...
La musica intorno a cui ruota la vicenda �
il Concerto per Violino in Re maggiore Opera 35 di Chaikovsky:
sublime e paragonabile solo all'armonia assoluta,
avvolge e rapisce
come i protagonisti della storia...
SE NON LO AVETE ANCORA VISTO...
ANDATE ASSOLUTAMENTE A VEDERLO!!!!!
Insegnamenti cabalistici
sulla NEVE
Secondo il rabbino cabalista Boruch Leff, la parola ebraica "neve - Sheleg - ha un valore numerico (Ghematria) di 333, lo stesso della parola shich'cha, che significa -oblio -.
Qualcosa del modo con cui la neve copre tutto, mette in risalto la bellezza naturale delle cose facendoci dimenticare le loro imperfezioni.
Un luogo anonimo coperto di neve, ci fa dimenticare come era prima, diventa un paesaggio nuovo, con un fascino magico.
Persino un luogo abbandonato... con la neve si trasforma in qualcosa di delicato, morbido e piacevole.
Osservando questo tipo di trasformazione esterna, possiamo applicare su di noi la stessa possibilit�, come una sorta di alchimia interiore.
Ammirando la bellezza della neve, possiamo ammorbidire i nostri giudizi e opinioni, dimenticare i lati negativi delle cose, restituendoci una visione di armonia.
Non dobbiamo sorprenderci se "ka'sheleg" parola ebraica, che significa - come la neve -, [come in" yalbinu ka'sheleg "in Isaia 1:18, che significa che " vostri peccati diventeranno bianchi come la neve") � la Ghematria, ha lo stesso valore numerico 353, della parola -Simcha- che significa -felicit� .
Dimenticando le imperfezioni, possiamo provare un senso di felicit�,
perch� senza tutti i nostri giudizi, la vera bellezza si rivela da se stessa.
Giochi Olimpici di Vancouver
2010
Una bellissima canzone e un messaggio di speranza
nel video ufficiale
dei giochi Olimpici di Vancouver 2010
"I BELIEVE"
cantata da Nikki Yanosfsky
Ricomincio da capo
- Groundhog Day -
Liberarsi dagli schemi ripetitivi
della nostra personalit�
Non sapevo niente del Groundhog Day- il Giorno della Marmotta, finch� non ho letto su un libro di buddhismo zen "Star bene in acque Torbide - Guida per trovare la pace nel caos quotidiano", un capitolo intitolato -Ricomincio da capo.
In queste pagine l'autore citava il film "Ricomincio da capo" come una straordinaria metafora su come liberarsi dagli schemi ripetitivi della nostra personalit�.
Nel film, uno scorbutico metereologo va a fare un servizio televisivo a Punxsatawney, uno sperduto paese della Pennsylvania, dove si svolge, il 2 febbraio la Giornata della Marmotta.
Da quel momento si sveglia ogni giorno ripetendo sempre la stessa giornata.
Qualsiasi esperienza fa, si sveglia comunque costretto a ripetere sempre lo stesso giorno: il Giorno della marmotta.
Bench� metta in atto una serie infinita di strategie, la situazione non cambia ed egli non pu� ottenere quello che vuole n� cambiare giorno.
Ogni giorno la sveglia suona e la radio annuncia : E' il 2 febbraio - il giorno della marmotta!-
Mentre la disperazione cresce dentro di lui, nonostante le situazioni comiche e assurde che mette in atto (cerca di rapire la marmotta Phil per impedire che si celebri di nuovo la festa...), c'� un'altra parte di lui che cresce.
Qualcosa in lui smette di soddisfare solo i propri desideri e il proprio ego, e inizia ad adoperarsi per gli altri, utilizzando le proprie capacit�, una volta solo mobilitate per un proprio vantaggio, ora per soddisfare le esigenze altrui.
Solo quando avverr� questo cambiamento, il tempo riprender� a fluire e inizier� un giorno nuovo.
Questo � anche lo scopo di tutte le pratiche spirituali:
lo spostamento graduale da una vita egocentrica
ad una esistenza pi� centrata sulla vita stessa.
E' un film originale, divertente, ma anche molto profondo che tocca argomenti tutt'altro che leggeri nella seconda parte.
Gli sceneggiatori di questo film furono ispirati da una storia raccontata da Nietzche nella "Gaia scienza" in cui un uomo era costretto a vivere sempre lo stesso giorno.
Grazie a questo film il Groundhog Day � diventato famoso in tutto il mondo e l'attore Bill Murray, che fu morso dalla marmotta durante le riprese, fu insignito della cittadinanza onoraria di Punxsatawney.
Per tanti motivi: un film da vedere.
Se vuoi pi� informazioni sul Groundhog Day va alla pagina:
sculture di C. Hunnicuth
L'amicizia sacra:
incontrare l'anima dell'altro
by Laura
espressa nell'antico termine gaelico anam cara.
La parola "anam" significa - anima - la parola "cara" vuol dire -amico-:
l'anima amica".
L'anam cara era la persona a cui si potevano confidare i segreti pi� intimi della propria vita, il proprio io pi� profondo...in questa amicizia c'era rispetto, ascolto e riconoscimento dell'altro insieme ad un profondo senso di affinit� e appartenenza, come il risveglio di una conoscenza antica.
Ciascuno trovava nell'altro la persona nella quale il suo cuore poteva sentirsi a casa.
Quando si aveva un anam cara - un'anima amica,
ci si sentiva legati da un vincolo spirituale in un modo antico ed eterno:
non c'erano limiti di spazio e di tempo , non c'erano gabbie per l'anima.
La luce divina fluiva in entrambi alimentando un'unione speciale
attraverso la quale era possibile comprendere l'altro
e decifrare l'intimo disegno della sua anima,
un disegno che solo l'amore pu� leggere.
Nella vita di ognuno di noi c'� bisogno di un anam cara, un amico dell'anima,
in questo amore comprendiamo e siamo compresi,
cosa e come siamo, senza maschere, senza giudizi e senza finzioni.
Anche nella tradizione buddhista esiste un'affascinante concezione dell'amicizia, quella del Kaliyana-Mitra, il "nobile amico".
Egli vede dove noi non possiamo vedere:
con dolcezza e fermezza egli completa la nostra visione del mondo,
� un'amicizia costruttiva e creativa
disposta ad affrontare i territori della ferita,
del non conosciuto, delle contraddizioni interiori,
mantenendo sempre uno sguardo equanime e delicato.
L'amico dell'anima � lo specchio pi� vero in cui riflettere noi stessi.
Benedizione celtica dell'Amicizia
J. O'Donohue
Che tu sia benedetto con buoni amici.
Che tu possa imparare a essere buon amico di te stesso,
e possa raggiungere quel luogo della tua anima
in cui ci sono amore, calore, sentimento, perdono.
Che tu possa cambiare e trasformare quanto in te � negativo, distante o freddo.
Che tu sia condotto alla fratellanza, all'affinit� e all'appartenenza.
Che tu custodisca con l'amore i tuoi amici.
Che tu possa comprenderli ed essere compreso.
Che essi portino nella tua vita ogni benedizione,
sfida, verit� e la luce di cui hai bisogno per il tuo viaggio.
Che tu non sia isolato.
Possa tu essere Anam cara per gli altri e incontrare il tuo Anam cara.
di SaggezzaLeggi questo STUPENDO racconto chassidico
tratto da un testo di M. Berg
MOSE' IL PASTORE
E ' una storia raccontata dal Baal Shem Tov, un'anima meravigliosa, un grande maestro chassidico e una persona profondamente onesta, il quale venne a sapere, per ispirazione divina, che esisteva un uomo, la cui spiritualit� era superiore alla sua.
Il suo nome era Mos� il pastore.
Il grande maestro desiderava incontrare questa persona, e decise di riunire per l'incontro alcuni studenti cos� prepar� un carro e raggiunse il villaggio di Mos�.
Al suo arrivo, vide Mos� in un campo, circondato dal suo gregge.
Mentre gli animali erano al pascolo, Mos� guard� verso il cielo e grid� a Dio: "Signore tu mi hai dato tante benedizioni nella vita. Ti amo cos� tanto, se solo potessi trovare un modo per ricambiarti. "
Mos� cadde in ginocchio. "Signore, io sono una persona semplice. Non so n� leggere n� scrivere. Non so pregare. Non so studiare. Non so insegnare, ma ho un fischio da pastore, e so come soffiarci dentro! Spero che tu accetti questa azione.
Si alz� e cominci� a soffiare nel fischietto, con tutte le sue forze.
Dopo 45 minuti, Mos� cadde a terra, esausto. Rimase l� un momento, e solo dopo aver ritrovato la sua forza rivolse nuovamente la faccia verso il cielo e disse: "Signore, io vorrei servirti. Tu sai che io sono una persona semplice, non c'� molto che io sappia fare. Ma so danzare! Spero che accetterai. "
Mos� cominci� a ballare con tutte le sue forze, per quasi 30 minuti, finch� non svenne.
Ancora una volta, rest� fermo un momento per riprendere le forze.
Alla fine si alz� e disse: "Signore, voglio donarti qualcosa, ma non ho nulla. Ho solo un soldo in tasca! Per favore, accettalo! "
Gett� la moneta con tutte le sue forze verso il cielo, e venuta dal nulla, una mano divina, apparve per raccoglierla.
Il Baal Shem Tov si rivolse ai suoi studenti e sorridendo disse: "Per tutta la mia vita ho creduto di sapere cosa significasse il lavoro spirituale. Ora, mi rendo conto che non ho ancora cominciato a capire. "
Spesso, diminuiamo i nostri meriti, dicendo inconsciamente: "non sono ancora capace, non sono in grado. Forse tra un anno, dopo aver lavorato molto su di me ed essere cresciuto... allora forse il mio lavoro avr� un valore. Ma ora, cosa posso fare di buono? "
Questo pensiero viene dal lato negativo in noi. Come questa storia ci dimostra, chiunque, in qualsiasi momento pu� fare qualcosa di veramente buono, se ci mette tutto se stesso.
In un solo momento, ognuno di noi pu� realizzare qualcosa di pi� grande di tutto ci� che un uomo di valore non potrebbe mai fare, a patto che impegniamo tutti i nostri sforzi e tutta la nostra volont�.
Preghiera per Haiti
H. Lebovich Rossi
La mia preghiera � per una terra stabile.
Signore,
possa la terra che ha sbriciolato sotto i suoi piedi le case e le scuole,
ancora una volta tornare ad essere una solida base su cui passeggiare,
amare e apprendere.
Possano le famiglie preoccupate per i loro amici e cari scoprirli al sicuro, risparmiati dal sisma, che li aspettano su un terreno stabile.
Possano coloro che sono intrappolati fra le macerie
sentire il caldo potere dell'amore e della guarigione
che il mondo sta inviando sulla loro strada.
Possiamo noi che siamo cos� lontani dalla devastazione
trovare un modo per condividere
il terreno solido della nostra vita con coloro che hanno perso cos� tanto.
Possa il terreno stabile di questa semplice preghiera
diventare un fondamento su cui � possibile ricostruire Haiti.
Ascolta questo canto veramente toccante
in cui Peter Gabriel, Zucchero, Anggun
insieme a grandi interpreti del mondodella canzone
chiedono ognuno nella sua lingua
solidariet� e aiuto
"Qui sait ?"
Qui sait, qui sait ?
J'aurai peut-�tre un jour besoin de �a
D'une main douce et puissante
Qui sait, qui sait ?
D'un chemin plus s�r, o� poser mes pas
Pour une guerre non violente
Qui sait, qui sait ?
J'aurai peut-�tre besoin de secours, un jour
O� je n'aurai plus personne
"chi s�, avr� forse anche io un giorno bisogno
di una manodolce e forte...
chi sa, avr� forse anche io bisogno
di un sentiero pi� sicuro su cui posare i miei passi
per una guerra non violenta...
chi sa, avr� forse bisogno di soccorso un giorno
in cui non avr� pi� nessuno..."
Condividi la luce che hai dentro:
essa rischiara come un'alba
la notte del mondo.
Molto spesso ci chiediamo perch� siamo qui,
quale � il senso della nostra presenza nel mondo,
in questo luogo di oscurit� e dolore
rispetto al quale ci sentiamo impotenti e insicuri
Oggi ricordati che sei molto di pi� di un semplice 2essere umano"
ricorda che sei un essere spirituale che vive un'esperienza terrena.
Pensa alle persone che ami di pi�
e moltiplica questo amore per migliaia, milioni
per l'intera famiglia umana
Tutta l'umanit� � benedetta dalla tua presenza qui sulla terra:
in base al modo con cui ti comporti rispetto al vero s�
e permetti alla luce di risplendere,
rendi la tua vibrazione unica
e rendi il mondo un posto migliore per tutti .
Non permettere che pensieri negativi penetrino nel tuo spirito
o escano dalla tua bocca.
Le parole che dici, che scrivi,
anche quelle che non pronunci
ma senti e vivi nel tuo cuore,
sono importanti:
esse esprimono un'antica luce,
la saggezza e l'amore che porti dentro di te
Condividi la luce che hai dentro:
essa rischiara come un'alba
la notte del mondo.
Good News 2010
Come far cambiare comportamenti alle persone
con intelligenza, creativit� e senso dell'humor...
Prendere le scale anzich� l'ascensore o scala mobile
fa bene alla salute!
� qualcosa che spesso sentiamo o leggiamo sui giornali la domenica.
Poche persone effettivamente seguono questo consiglio.
Possiamo convincere pi� personea prendere le scale
piuttosto che la scala mobile, rendendolo divertente.
Guarda i risultati in questo divertente video!
ascolta una dolcissima canzone di Natale
Light a candle
Light the world...
by Avalon
Accendi una candela,
accendi una speranza nel mondo,
ricorda chi � meno fortunato di te...
BUON NATALE
e BUON ANNO
a TUTTI!!!
ma proprio a tutti!!!
Buone Feste di Natale imperfette!
Superare i momenti tristi di un... "Felice Natale a tutti!"
In questa parte dell'anno, nel buio mese di dicembre, si celebrano in tutto il mondo e in tutte le tradizioni una grande quantit� di feste:, Natale, Hanukkah, Kwanzaa, Capodanno, e una miriade di altre celebrazioni ... recite scolastiche, feste aziendali, riunioni di comunit�, feste in famiglie disfunzionali, ritardi e annullamenti di impegni, voli aerei, viaggi..., sono i giorni pi� scuri, un cui il clima � pi� freddo, in si mangia e beve in eccesso: non c'� da meravigliarsi di provare ansia, stanchezza, irritazione e depressione.
Possiamo fare per� alcune riflessioni che possono aiutarci a gestire meglio questo momento.
Le vacanze portano gioia, ma spesso anche... conflitti e lotta
Tutte le parabole religiose che riguardano queste festivit�, hanno il compito di risvegliare la gioia nei momenti di oscurit�.
Esse riguardano la speranza e la disperazione; la ricerca di una casa o almeno una capanna e l'esilio, la celebrazione e il dolore. Non sono mai solo di gioia.
La gioia � la miniera d'oro che abbiamo come meta dell cammino spirituale, ma per raggiungerla il percorso attraversa tutti i tipi di terreno incerto e difficile, anche sbagliato.
Cos�, quando si sente il buio e gli ostacoli di varia natura stringere il cuore, ci si pu� collegare con tutto un ramo di ricercatori spirituali che hanno lottato per migliorare la condizione umana nel corso della storia dell'umanit�.
Richard Rohr, un padre francescano scrive: -
"La verit� e la bont� non si trovano sempre in alto, ma spesso nel limite e in basso. Non al centro dell'impero, ma ai suoi margini, nelle periferie come Betlemme... Non tra le persone stabili e apparentemente realizzate, ma proprio tra coloro che sono al di fuori dagli "schemi ".-
Il Natale non � la storia di gente di successo che ottiene con facilit� ci� che vuole, � la storia finale di outsider che trovano il "santuario", trovano una famiglia elettiva , e ci� pu� far nascere la gioia contro ogni previsione.
Se ci sentiamo ansiosi, sofferenti, o se la disperazione del mondo pesa fortemente nel nostro cuore, abbiamo bisogno di guardare in profondit� nelle storie di questo momento dell'anno per trovare la luce nel mese pi� buio.
Sto desiderando dei cambiamenti o pi� nutrimento spirituale? La mia vitalit� � offuscata da situazioni di vita, da relazioni, da situazioni familiari o di lavoro opprimenti o destabilizzanti?
Nel vero spirito delle feste, lasciamo che il buio degli stati d'animo ci riporti verso la luce cio� verso la consapevolezza e quando le porte del nuovo anno saranno aperte, i nostri propositi saranno infusi di nuova autenticit� e di potere.
Con affetto, nello spirito del Natale
L aura
13 dicembre
SANTA LUCIA
La Portatrice di Luce
un suggestivo video che racconta la tradizione di S.Lucia in Svezia
con la canzone napoletana cantata in svedese (!!!)
La tradizione pi� amata nei paesi scandinavi durante il periodo prenatalizio
� la festa di Santa Lucia
che si festeggia in un modo completamente diverso
da quanto avviene nelle regioni italiane.
In accordo con il calendario Giuliano, in vigore in Svezia ancora fino al 1700, il giorno 12 dicembre era il giorno pi� lungo e buio dell'anno mentre il giorno successivo,il 13 festa di Santa Lucia, coincideva con il Solstizio invernale e divenne il simbolo del ritorno del sole e il trionfo della luce.
In questo giorno la figlia maggiore si sveglia alle quattro del mattino per preparare caff� e dolci di zenzero e spezie che servir� poi, vestita con tunica bianca cinta da una fascia rossa, alla propria famiglia ancora a letto; le altre figlie invece si vestiranno con tunica bianca cinta da una fascia bianca.
I ragazzi mettono grandi cappelli di carta e portano lunghi bastoni con stelline.
Le ragazze ornano i capelli con lustrini e portano una corona di sette candele: accompagnando una "vergine saggia" e passano di casa in casa cantando una canzone di Santa Lucia, la famosa canzone napoletana "S.Lucia" (Sul mare luccica..) .
Ogni anno viene scelta una ragazza che rappresenta Santa Lucia per tutta la Svezia: la ragazza viene incoronata dal vincitore del premio Nobel per la letteratura.
ascolta un meraviglioso canto natalizio svedese
(non chiedetemi cosa vuol dire)
Insegnamenti sull'Amore
Teachings on love
Thich Nhat Hanh
Il Buddha ha insegnato che � possibile vivere 24 ore al giorno
in uno stato di amore.
Ogni movimento, ogni sguardo, ogni pensiero e ogni parola
possono essere infuse d'amore.
Se si praticano le Quattro Qualit� Fondamentali della Mente
esse cresceranno in voi tutti i giorni
fino a quando non abbracceranno il mondo intero.
Le Quattro Qualit� della Mente sono gli elementi fondamentali del Vero Amore:
- Maitri - gentilezza amorevole - il desiderio di offrire la felicit�
- Karuna - compassione - il desiderio di rimuovere la sofferenza degli altri
- Mudita - la gioia - il desiderio di portare gioia alle persone intorno a voi,
e di portare gioia a se stessi aiutando a realizzare la felicit� altrui.
- Upeksha - equanimit� - il desiderio di accettare tutto e non discriminare.
Quando si dimora stabilmente in queste qualit�,
si vive nel pi� bello, pacifico e gioioso regno dell'universo.
La gentilezza amorevole, la compassione, la gioia e l'equanimit�
sono la natura stessa di una persona illuminata.
Sono i quattro aspetti fondamentali del Vero Amore dentro di noi
e sono presenti in tutto e tutti.
The Buddha taught it is possible to live 24 hours a day
in a state of love.
Every movement, every glance, every thought and every word
can be infused with love.
If you practice the Four Immeasurable Minds
they will grow in you every day
until they embrace the whole world.
The Four Immeasurable Mind are the four element of True Love:
- maitri - loving kindness - the desire to offer happiness
- karuna - compassion - the desire to remove suffering from the other person
- mudita - joy - the desire to bring joy to people around you,
and allowing their happiness to bring you joy
- upeksha - equanimity - the desire to accept everything
and not to discriminate.
When you dwell in these elements,
you are living in the most beautiful,
peaceful and joyous realm in the universe.
Loving kindness, compassion, joy and equanimity
are the very nature of an enlightened person.
They are the four aspect of true love within us
and within everyone and everything.
by :Teachings on love Qualunque cosa stai facendo, Voglio essere la Tua luce d'amore che viene dall'alto Lascia che il sole brilli sul tuo viso In Giappone si tramanda la storia di Hotei, il Buddha che ride. La sua risata era contagiosa, coinvolgente; era una vera risata. La gente aspettava sempre che Hotei passasse dal loro villaggio La risata fa affiorare energie latenti dalla tua fonte interiore. Quando ridi di gusto, all'improvviso, la mente scompare. Ti fondi nell'esistenza, e l'esistenza si fonde in te: La risata e la danza possono essere una splendida introduzione Osho In questo simpaticissimo video Nel 2009 dopo Cristo, Dio fa visita a No� e gli dice: Sei mesi pi� tardi, Dio ritorna a visitare No� I miei vicini hanno costituito un'associazione Il taglio della legna per la costruzione della nave � stata ostacolata
Thich Nhat Han
smetti
e mettiti a ballare...
Let me be the love that comes from the sun!
Lasciami essere l'Amore che viene dal sole!
Sembra una canzone pop qualsiasi
ma il messaggio che contiene � veramente molto bello:
Lasciami essere l'Amore che viene dal sole
Lasciami essere il Tuo arcobaleno che si innalza...
continua a brillare, continua a brillare, continua a brillare...
Non sentirti sbagliato, sei al posto giusto...
-Il Buddha che ride-
L'importanza della risata
Il suo insegnamento si riassumeva tutto nella risata.
Si spostava da un posto all'altro, da una piazza del mercato all'altra.
Si metteva nel mezzo del mercato e iniziava a ridere: era il suo sermone.
Lo stomaco gli pulsava, ballava al suono di quella risata.
Si rotolava per terra, ridendo.
La gente si raccoglieva, e poi si metteva a ridere,
e la risata si diffondeva, diventava un'onda
che travolgeva l'intero villaggio: tutti ridevano.
perch� portava felicit� e benedizioni incomparabili.
Non pronunci� mai una sola parola.
Lo interrogavi su Buddha e lui rideva;
gli chiedevi dell'illuminazione e lui scoppiava a ridere,
gli chiedevi qualcosa sulla verit� e lui rideva.
Il suo unico messaggio era la risata.
L'energia inizia a scorrere, segue la risata come un flusso...
Ci hai fatto caso? Quando ridi di gusto,
in quei brevi istanti sei in uno stato di profonda meditazione.
A mio avviso, la danza e la risata
sono le porte migliori, le pi� facili e naturali. 
Se danzi realmente, il pensiero si arresta.
E se danzi veramente, senza sforzarti,
ma lasciando che la danza ti guidi, ti possieda,
se diventi la danza, tutti i limiti, tutte le separazioni scompaiono...
Non sai neppure dove finisce il tuo corpo
e dove abbia inizio l'esistenza.
i confini si sovrappongono gli uni agli altri.
a uno stato di silenzio e di non pensiero.
Ridere fa bene all'anima, e fa al corpo:
gli scienziati parlano di maggiore velocit� di recupero
da malattie e infortuni.
Ridendo si nutre il sangue di ossigeno,
le cellule infatti guariscono e prosperano
in un ambiente ricco di ossigeno.
Le risate abbassano la pressione sanguigna elevata,
creano endorfine antidolore e massaggiano le ghiandole
e gli organi interni, proprio come lo yoga tradizionale.
Si riduce anche lo stress, si abbassa il cortisolo,
che porta ad accumuli di grasso.
Ridere fornisce anche un notevole allenamento addominale.
Volete sentirvi meglio e risvegliare il vostro chakra del cuore?
Almeno sei risate ogni mattino.
dalla borsa di Mary Poppins ho tirato fuori...
"I LOVE TO LAUGH!!!"
Io Amo Ridere...
Se vuoi ritrovare il sorriso
devi assolutamente rivedere questo spezzone
tratto dal film "Mary Poppins".
troverai elencati tutti i modi ridere,
anche i pi� buffi...
col naso, tra i denti,
a scoppio ritardato...!
"Ancora una volta, la terra � diventato un luogo invivibile e sovraffollato.
Costruisci un'arca e raduna due creature di ogni specie vivente
e alcuni esseri umani di buona volont�.
Tra sei mesi mander� sulla terra pioggia per quaranta giorni
e quaranta notti, e distrugger� tutto! "
e non vede altro che un abbozzo di costruzione navale.
- "Ma No�, non hai praticamente fatto nulla!
Domani comincer� a piovere!"
- "Mi scusi, Onnipotente, ho fatto del mio meglio, ma i tempi sono cambiati:
ho cercato di costruire l'arca, ma bisogna avere un permesso di costruzione,
e l'ispettore mi ha creato problemi sul sistema di allarme antincendio.
perch� la costruzione del ponteggio nel mio cortile,
viola il regolamento del condominio e ostacola loro la vista.
Ho dovuto ricorrere ad un giudice di pace per raggiungere un accordo.
L'Uffico di Urbanistica mi ha costretto a condurre uno studio di fattibilit�
e ha richiesto una memoria sui costi dei lavori necessari
per trasportare l'arca fino al mare.
Non c'� modo di far capire loro che il mare stava arrivando fino a noi...
Si rifiutavano di credermi.
da molte associazioni per la protezione dell'ambiente ,
perch� contribuivo alla deforestazione,
e avrei distrutto l'habitat di molte specie animali.
Ho cercato di spiegare che, stavo cercando invece
di preservare le specie animali , ma non c'� stato niente da fare...